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“华泰讲坛”之一百一十二——提升自我心理能量(塘厦)

文章作者:华泰教育 日期:2015-04-29 14:21:21 阅读量:

     不管是工作还是生活,常常都会听到身边的人说有这样或那样的压力,确实,当今社会,大部分人都生活在压力下。如果我们不懂得降压的方法,不提升自我心理的能量,这压力就会使我们变得越来越消极。为了让大家缓解工作和生活的压力,我校教务处将在2015年5月10日下午16:10在华泰教育塘厦教学点四年级5班教室举行“华泰讲坛”之一一百一十二——提升自我心理能量,欢迎您携带亲友一起参加。(免费)

一、讲师介绍
     许慕樵,男,现任广东省级劳动局酒店从业人员职业资格培训师、考评员;中心人才市场大学生创业就业指导老师;《东莞时报》《东莞日报》特邀心理专家;莞城区未成年人健康成长指导中心、阳光网彩虹热线特邀专家。许老师的授课风格平易、实际、幽默、生动,深受学员欢迎。曾培训中国电信广州公司、中国移动东莞分公司、东莞市三正半山酒店、东莞市国际会展酒店、三九集团事业发展部、广东五叶神集团销售公司,东莞市农业银行等机构。

 

二、课程目标和课程内容
     一、什么是“心理能量”:
     1、心有多大,世界就有多大
     2、古人为什么说:“宰相肚里能撑船”
     3、身的情绪受什么影响
二、心理压力的来源
     1、职场压力有哪些生活压力有哪些   
     2、情绪压力有哪些
三、怎么缓解自我心理压力
     1、行为缓解法   
     2、认知缓解法转移缓解法
四、最常见的心理异常和应对
     1、抑郁心理的特征和应对   
     2、强迫心理的特征和应对   
     3、焦虑心理的特征和应对
五、要能够影响别人先要能影响自己

 

三、面向对象
面向全体华泰教育学生及希望提升自我心理能量的各界人士。(免费参加)

四、时间和地点
时间:2015年5月10日(星期日)下午16:00
地址:东莞市塘厦镇水霖学校四年级5班教室
联系电话:叶老师15989669383  梁老师15816818741
        

华泰教育教务处
2015年5月1日

标签:  华泰讲坛